granada
La granada es una baya redonda con una corteza coriácea, el interior se pueden encontrar una gran cantidad de semillas revestidas con suave cubierta, llamada sarcostesta, de pulpa roja y jugosa. Es una de las ‘superfrutas’, por sus compuestos químicos de acción positiva sobre el microorganismo.
Esta fruta contiene mas antioxidantes que el mismo vino tinto o el té verde, los médicos naturistas lo vienen recomendando desde hace tiempo atrás al ver que las personas que la consumían tenían un muy bajo índice de contraer enfermedades como el cáncer a la próstata, pero no es solo eso, también es capaz de reducir los riesgos cardiovasculares y combatir las enfermedades cardiovasculares e incluso aliado contra el diabetes.
Según los estudios han revelado que el jugo de la granada contiene numerosos antioxidantes, y sustancias vegetales muy similares a la hormona femenina del ‘estrógeno’, esta hormona de la granada, es el fitoestrógeno, que es capaz de luchas contra el cáncer a la próstata.
Otros estudios también revelaron que el jugo de la granada ayuda a impedir que los depósitos de grasa se acumulen en las paredes arteriales, manteniendo de esa forma más saludable y limpia las células del corazón. Reduce el estrés oxidativo de las células endoteliales.
También se comprobó que en pacientes que sufrían de la diabetes al consumir el jugo de granada por tres meses bajaban considerablemente el riesgo de arterosclerosis, endurecimiento de las arterias. Además de reducir la asimilación de colesterol malo.
Así que no esperemos más y pongámonos a preparar y tomar jugos de frutas y sobre todo de Granada. Aquí les dejo un link de un sitio que se dedica a enseñarnos como prepararlos.
Andando por internet me encontre con este sitio para hacer recetas de jugos
